Sunday, 22nd January 2012

Полезные и лечебные свойства имбиря для похудения

Опубликовано 07. Дек, 2011 автор Полезные и лечебные свойства имбиря для похудения

Имбирь – достаточно вкусное и полезное растение. Мало кому известно, что древние греки использовали имбирный корень в качестве денежной единицы. Но сейчас имбирь для нас стал источником полезных веществ и витаминов.

Он так же применяется в качестве специй. Мало того, что имбирь обладает возбуждающим, обезболивающим и антибактериальным эффектом, его так же употребляют в качестве слабительного.

Это удивительное растение помогает избавиться от проблем в ротовой полости. Имбирь снижает холестерин в крови, помогает при заболевании дыхательных органов.

Список его лечебных свойств можно продолжать до бесконечности. Однако нас интересует это растение – как стимулятор обмена веществ и средство для похудения.

Употребление имбиря помогает повысить интенсивность внутренних процессов, за счет усиления кровоснабжения. Конечно, питаясь одним имбирем, вы чудесным образом не сбросите лишние килограммы. И, тем более, не стоит забывать, что любая диета это стресс для организма. Поэтому старайтесь не забывать следить за своим состоянием и принимать витамины. Например - Пиковит. Это легкие витамины, они помогут организму преодолеть стресс. Но вначале посоветуйтесь с врачом диетологом.

Лечебные свойства имбиря

Лечебные свойства имбиря

Имбирь – это всего лишь ступенька на пути к снижению веса. Так как же похудеть при помощи имбиря? Для того, чтобы процесс похудения стал более эффективным, нужно заменить ваш обычный чай имбирным. Он обладает особым ароматом и полезными свойствами.

Чай из имбиря нужно употреблять в количестве примерно двух литров в день. Для приготовления такого чая, имбирный корень нужно размельчить. В стакан с кипятком положить одну ложку имбиря, меда и одну лимонную дольку.

Такой чай поможет не только ускорить обмен веществ, но и замедлить накопление жировых тканей. А выпивая этот напиток перед обедом, чувство голода притупляется, что способствует более эффективному процессу похудения.

Действие имбиря может усилить чеснок. Для того чтобы приготовить такой напиток, вам понадобится один имбирный корень и несколько зубчиков чеснока (можно два).

Имбирь очистите от кожуры

нарежьте в виде тонких долек, опустить в кипяток вместе с целыми очищенными зубчиками чеснока и оставить в подобном виде на час-полтора. Чеснок придаст имбирному напитку изысканный вкус.

Имбирь настолько универсален, что его можно употреблять почти со всеми блюдами: от горячих супов до сладких десертов. И на этом не заканчиваются плюсы имбиря.

Благодаря своему своеобразному составу, имбирь полезен для кожи. Он позволяет ей выглядеть молодо, поэтому его наличие в рационе питания должно быть у каждого.

Freelance Web Developer

Tags:

Написать ответ

Заполните, пожалуйста, необходимые поля, иначе Вы не сможете оставить свои комментарии. Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Пожалуйста, воздержитесь от резких слов.

Граватар поддерживается.

Вы можете использовать здесь метки и атрибуты HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>